Diabetes Info

Diabetes Food Plan

January 24th, 2018|Diabetes Info|

All about Type-2 Diabetes

January 5th, 2018|Diabetes Info, News|

What is Type 2 diabetes and why does it occur? There are two main types of diabetes, known as "Type 1 Diabetes" and "Type 2 Diabetes". These two conditions are generally considered to be 2 different and separate conditions, so it is important to understand the differences between the two. Some old names for [...]

All about Type-1 Diabetes

January 5th, 2018|Diabetes Info, News|

What is Type 1 diabetes and why does it occur? There are two main types of diabetes, known as "Type 1 Diabetes" and "Type 2 Diabetes". These two conditions are generally considered to be 2 different and separate conditions, so it is important to understand the differences between the two. Some old names for [...]

ضعیف افراد کے لئے اپنی زیابیطیس کو کنٹرول کرنے کے نو طریقے

November 21st, 2017|Articles, Diabetes Info, News|

ذیابیطس اکثر تمام عمر ہی آپ کے ساتھ رہتی ہے اور اسے بہتر ین علاج کی ضرورت ہوتی ہے. اپنی بہترین غذا کے معمول,ورزش,اور دواںیوں کی احتیاط کے ساتھ آپ بہترین زندگی گزار سکتے ہیں. ایسے ضعیف افراد جن کو زیابیطس ہو ان کیلے یہ ٹپس انتہای کارآًمد ہیں۔ ۔1۔ صحت مند غذا کا [...]

Why Salad?

September 25th, 2017|Diabetes Info, News|

اگر وزن اور ذیابیطس کم کر نی ہے توسلاد کیوں ضروری ہے؟ لنچ یا ڈنر میں اپنا کھانا سلاد سے شروع کریں کم سے کم ایک وقت میں 500گرام سلاد ضرور لینا چاہیے۔ اس میں موجود فائبر آپ کے جسم میں کاربوہائیڈریٹ کے شکر میں تبدیلی کا عمل سلو کردیتا ہے جس کی وجہ [...]

اپنے نمبرز کو پہچاننے

August 30th, 2017|Diabetes Info, News|

اپنے نمبرز کو پہچاننے۔۔۔ آپ کی فاسٹنگ  یعنی ناشتے سے پہلے گلوکوز70  سے 120 کے درمیان ہونی چاہئے۔ کھانے کے تقریباً دو گھنٹے کے بعد گلوکوز 180 سے کم ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ ہر تین مہینے پر ہیمو گلوبن گلوکوز ٹیسٹ کرتے ہیں تو اس کا رزلٹ 5.7 سے کم ہونا [...]

چہل قدمی اور جسمانی ورزش کو با قاعدگی سے کرنے کے فوائد

August 29th, 2017|Diabetes Info, News|

چہل قدمی اور جسمانی ورزش کو با قاعدگی سے کرنے کے فوائد کوئی بھی زی شعور شخص روزانہ چہل قرمی کرنے اور جسمانی ورزش کے فائدوں کو نہی جهٹلا سکتا چاہے اس کا تعلق کسی عمر, کسی جنس اور کسی طرح کی جسمانی ساخت سے ہو۔ چہل قدمی اور جسمانی ورزش سے [...]

پری ذیابیطس

August 8th, 2017|Diabetes Info, News|

انسولین کی بےاثری

August 8th, 2017|Diabetes Info, News|

ذیابیطس ٹائپ ٹو کیوں ہوجاتی ہے؟

August 1st, 2017|Diabetes Info, News|

ذیابیطس ٹائپ ٹو  کیوں ہوجاتی ہے؟ ذیابیطس کی تمام اقسام  دو طرح کے  عوامل یکجا ہونے سے پید اہوتی ہیں ۔ وراثت ۔ ماحولیاتی اثرات اگر آپ کے والدین بہن بھائیوں یا خون کے رشتوں میں ذیابیطس کا سلسلہ موجودہے تو آپکے لئے ذیابیطس کا خطرہ زیادہ ہے۔ تاہم یاد رکھنا چاہئے کہ جنوبی [...]

WordPress Video Lightbox
0

Your Cart